Gym體育室Office of Physical EducationOpening Hours08:00 AM - 12:00 PM、13:30 PM - 17:00 PM Call us+886-8-7703202 #6481write ushochamei@mail.npust.edu.twCardioFeel the Burn Cardio exercise is physical exercise of low to high intensity that depends primarily on the aerobic energy-generating process. YogaBalance your Life Yoga designed to help achieve a more positive outlook on life and a focused, permanent sense of serenity and peace. GymBuild Muscles Today Learn to increase muscle and stamina today! Build endurance with our specialized Kettlebell courses focused on conditioning. TabataTorch Fat With Tabata Tabata is a form of HIIT that alternates between 20 seconds of intense bursts of work and 10 seconds of rest in four-minute rounds. TrxYour Body Your Machine TRX is a form of suspension training that uses body weight exercises to develop strength, balance, flexibility and core stability simultaneously. Crossfittraining for excellence CrossFit workouts incorporate elements from HIIT training, weightlifting, plyometrics,, gymnastics, strongman, and other exercises. Massage Swedish Massage Therapy Learn to increase muscle and stamina today! Build endurance with our specialized Kettlebell courses focused on conditioning. KettlebellFind your Endurance The kettlebell is a cast-iron or cast steel weight used to perform many types of exercises, including but not limited to ballistic exercises. Service items will be restored as soon as possible and provide better services^^" 服務項目會儘快恢復，並提供更好的服務 ^^” 健身房預約 健身房預約 線上預約 體適能登錄 體適能登錄 立即登錄 器材租借 器材租借 立即借用 場地租借 場地租借 立即借用 所有新聞114年度全國大專菁英賽暨2025年國家選手選拔2025 年 4 月 22 日 114年全國學生舞蹈比賽「芭蕾說明會」 2025年適應體育知識王競賽 114年度運動科學支援競技運動專案計畫成果分享會 中華民國大專校院113學年度撞球錦標賽 中華民國大專校院113學年度運動舞蹈錦標賽 中華民國大專校院113學年度法式滾球錦標賽 更多新聞 所有新聞114學年度績優體育獎學金申請事宜2025 年 5 月 15 日 國北教大體育期刊 2025臺灣盃全國啦啦隊錦標賽 第15屆全國大專盃馬術錦標賽 重申學校辦理赴陸體育交流活動應注意事項及落實填報登錄平臺事宜 運動科學研究發展及人才培育獎勵辦法 2025 年 05 月 16 日 (場地快訊)游泳池5月21日暫停開放 2025 年 05 月 16 日 (賽事快訊)113學年度水上運動會秩序冊 2025 年 03 月 24 日 體育室郭癸賓教授徵求「學習型兼任助理」一名 2025 年 03 月 19 日 本校113學年度運動績優選手獎學金 2025 年 03 月 14 日 (競賽快訊)113學年度水上運動會報名到05/02~最後1天！ 2025 年 03 月 14 日 (場地快訊)游泳池、體育館及體適能中心4月3~7日（週四~週一）暫停開放 2025 年 02 月 21 日 創新運動科技實驗室陳家祥老師徵計畫助理 2025 年 02 月 10 日 113-2體育室所轄場地開放時間表及活力運動班招生事宜 2025 年 5 月 15 日 114學年度績優體育獎學金申請事宜 2025 年 5 月 14 日 2025全國大專盃地板滾 球錦標賽 2025 年 5 月 14 日 114年大專適應運動培力共 學培訓營 2025 年 5 月 13 日 中華民國大專校院113學年度電子競技運動錦標 賽 2025 年 5 月 8 日 國北教大體育期刊 2025 年 5 月 8 日 2025臺灣盃全國啦啦隊錦標賽 2025 年 5 月 8 日 第15屆全國大專盃馬術錦標賽 2025 年 5 月 6 日 2025臺北國際龍舟錦標賽 —端午飛車立蛋挑戰賽 Sports room news 新聞快報 新聞公告校慶快訊體育快訊體適能中心器材室Portal 2025 年 5 月 15 日 114學年度績優體育獎學金申請事宜 2025 年 5 月 14 日 2025全國大專盃地板滾 球錦標賽 2025 年 5 月 14 日 114年大專適應運動培力共 學培訓營 2025 年 5 月 13 日 中華民國大專校院113學年度電子競技運動錦標 賽 2025 年 5 月 8 日 國北教大體育期刊 2025 年 5 月 8 日 2025臺灣盃全國啦啦隊錦標賽 2025 年 5 月 8 日 第15屆全國大專盃馬術錦標賽 2025 年 5 月 6 日 2025臺北國際龍舟錦標賽 —端午飛車立蛋挑戰賽 1234…220221222下一頁 2024 年 8 月 22 日 運動志工招募中 2024 年 8 月 12 日 (校慶快訊)百年校慶運動會暨校園路跑報名9/9~10/11 2023 年 9 月 1 日 (報名)112學年度校慶校園路跑暨運動大會報名開始囉~學生組:線上;教職員組:紙本 2022 年 11 月 1 日 (校慶快訊)運動會賽程請假單 2022 年 11 月 1 日 111學年度校慶拔河錦標賽賽程表 2022 年 11 月 1 日 (交管)11/14校園路跑實施交通管制 2022 年 10 月 31 日 98校慶運動會領隊暨抽籤會議紀錄 2021 年 11 月 30 日 (校慶運動會)97週年運動大會暨校園路跑報名(12/01-12/24) 12下一頁 2025 年 4 月 22 日 114年度全國大專菁英賽暨2025年國家選手選拔 2025 年 4 月 22 日 114年全國學生舞蹈比賽「芭蕾說明會」 2025 年 4 月 22 日 2025年適應體育知識王競賽 2025 年 4 月 22 日 114年度運動科學支援競技運動專案計畫成果分享會 2025 年 3 月 18 日 中華民國大專校院113學年度撞球錦標賽 2025 年 3 月 18 日 中華民國大專校院113學年度運動舞蹈錦標賽 2025 年 3 月 18 日 中華民國大專校院113學年度法式滾球錦標賽 2025 年 3 月 12 日 「2025年躍動莪行適應體育徵文競賽」及「2025年躍動莪行適應體育微電影暨攝影 競賽」 1234…262728下一頁 尚未發布新聞.... 2021 年 12 月 9 日 「臺灣原住民族運動文化—歷史的圖像與身體的記憶 2017 年 9 月 30 日 中華民國大專校院106學年度軟式網球錦標賽 2025 年 05 月 16 日 (場地快訊)游泳池5月21日暫停開放 2025 年 05 月 16 日 (賽事快訊)113學年度水上運動會秩序冊 2025 年 03 月 24 日 體育室郭癸賓教授徵求「學習型兼任助理」一名 2025 年 03 月 19 日 本校113學年度運動績優選手獎學金 2025 年 03 月 14 日 (競賽快訊)113學年度水上運動會報名到05/02~最後1天！ 2025 年 03 月 14 日 (場地快訊)游泳池、體育館及體適能中心4月3~7日（週四~週一）暫停開放 2025 年 02 月 21 日 創新運動科技實驗室陳家祥老師徵計畫助理 2025 年 02 月 10 日 113-2體育室所轄場地開放時間表及活力運動班招生事宜 2025 年 5 月 15 日 114學年度績優體育獎學金申請事宜 2025 年 5 月 14 日 2025全國大專盃地板滾 球錦標賽 2025 年 5 月 14 日 114年大專適應運動培力共 學培訓營 2025 年 5 月 13 日 中華民國大專校院113學年度電子競技運動錦標 賽 2025 年 5 月 8 日 國北教大體育期刊 2025 年 5 月 8 日 2025臺灣盃全國啦啦隊錦標賽 2025 年 5 月 8 日 第15屆全國大專盃馬術錦標賽 2025 年 5 月 6 日 2025臺北國際龍舟錦標賽 —端午飛車立蛋挑戰賽 2025 年 05 月 16 日 (場地快訊)游泳池5月21日暫停開放 2025 年 05 月 16 日 (賽事快訊)113學年度水上運動會秩序冊 2025 年 03 月 24 日 體育室郭癸賓教授徵求「學習型兼任助理」一名 2025 年 03 月 19 日 本校113學年度運動績優選手獎學金 2025 年 03 月 14 日 (競賽快訊)113學年度水上運動會報名到05/02~最後1天！ 2025 年 03 月 14 日 (場地快訊)游泳池、體育館及體適能中心4月3~7日（週四~週一）暫停開放 2025 年 02 月 21 日 創新運動科技實驗室陳家祥老師徵計畫助理 2025 年 02 月 10 日 113-2體育室所轄場地開放時間表及活力運動班招生事宜 2025 年 5 月 15 日 114學年度績優體育獎學金申請事宜 2025 年 5 月 14 日 2025全國大專盃地板滾 球錦標賽 2025 年 5 月 14 日 114年大專適應運動培力共 學培訓營 2025 年 5 月 13 日 中華民國大專校院113學年度電子競技運動錦標 賽 2025 年 5 月 8 日 國北教大體育期刊 2025 年 5 月 8 日 2025臺灣盃全國啦啦隊錦標賽 2025 年 5 月 8 日 第15屆全國大專盃馬術錦標賽 2025 年 5 月 6 日 2025臺北國際龍舟錦標賽 —端午飛車立蛋挑戰賽
