Gym體育室Sports roomOpening Hours08:00 AM - 12:00 PM、13:30 PM - 17:00 PM Call us+886-8-7703202 #6481write ushochamei@mail.npust.edu.twCardioFeel the Burn Cardio exercise is physical exercise of low to high intensity that depends primarily on the aerobic energy-generating process. YogaBalance your Life Yoga designed to help achieve a more positive outlook on life and a focused, permanent sense of serenity and peace. GymBuild Muscles Today Learn to increase muscle and stamina today! Build endurance with our specialized Kettlebell courses focused on conditioning. TabataTorch Fat With Tabata Tabata is a form of HIIT that alternates between 20 seconds of intense bursts of work and 10 seconds of rest in four-minute rounds. TrxYour Body Your Machine TRX is a form of suspension training that uses body weight exercises to develop strength, balance, flexibility and core stability simultaneously. Crossfittraining for excellence CrossFit workouts incorporate elements from HIIT training, weightlifting, plyometrics,, gymnastics, strongman, and other exercises. Massage Swedish Massage Therapy Learn to increase muscle and stamina today! Build endurance with our specialized Kettlebell courses focused on conditioning. KettlebellFind your Endurance The kettlebell is a cast-iron or cast steel weight used to perform many types of exercises, including but not limited to ballistic exercises. Service items will be restored as soon as possible and provide better services^^" 服務項目會儘快恢復，並提供更好的服務 ^^” 健身房預約 健身房預約 修復中... 體適能登錄 體適能登錄 立即登錄 器材租借 器材租借 立即借用 場地租借 場地租借 立即借用 所有新聞財政部111年統一發票盃暨國民法官新制路跑活動2022 年 9 月 16 日 111年C級卡巴迪教練講習會與111年C級卡巴迪裁判講習會 2023年美國世界大學冬季運動會滑雪代表隊遴選辦法 「110-112年度推展學校適應體育深耕計畫(第1期)-112年度大專院校適應體育策略發展行動藍圖實施計畫 教育部體育署111學年度全國各級學校民俗體育競賽暨菁英決賽 111年臺北市中正盃游泳分齡賽 2022台灣路跑賽事環境永續論壇 更多新聞 所有新聞111年全國自由潛水錦標賽2022 年 9 月 14 日 中華民國大專校院111學年度藤球錦標賽 111年中華民國游泳協會(臺北市)裁判、教練講習會 中華民國大專校院111學年度劍道錦標賽 111年度初級運動貼紮研習會暨認證 111年度運動急救訓練研習會暨認證 2022 年 10 月 01 日 體育室運動生化營養實驗室:實驗受試者招募中 2022 年 09 月 26 日 (體育快訊)教職員工羽球社社員招募中 2022 年 09 月 22 日 (報名)111學年度校慶校園路跑暨運動大會報名開始囉~學生組:線上;教職... 2022 年 08 月 18 日 (暫停開放)孟祥體育館羽球場場地檢修時間，未開放使用 2022 年 07 月 18 日 賀:本校男排參加中華民國大專院校110學年度沙灘排球錦標賽榮獲1金1銀佳... 2022 年 07 月 04 日 賀:本校男排參加111年全國沙灘排球錦標賽獲公開男子組第四名佳績 2022 年 07 月 01 日 (暫停開放)孟祥體育館球場洗地時間，未開放使用 2022 年 06 月 30 日 賀:本校教職員工壘球社參加111年度大專校院教職員工慢速壘球錦標賽榮獲全... 2022 年 9 月 26 日 中華民國大專校院111學年度國術錦標賽 2022 年 9 月 26 日 111年桃園市運動會－市長盃各單項錦標賽 2022 年 9 月 16 日 財政部111年統一發票盃暨國民法官新制路跑活動 2022 年 9 月 16 日 111年C級卡巴迪教練講習會與111年C級卡巴迪裁判講習會 2022 年 9 月 16 日 2023年美國世界大學冬季運動會滑雪代表隊遴選辦法 2022 年 9 月 15 日 「110-112年度推展學校適應體育深耕計畫(第1期)-112年度大專院校適應體育策略發展行動藍圖實施計畫 2022 年 9 月 15 日 教育部體育署111學年度全國各級學校民俗體育競賽暨菁英決賽 2022 年 9 月 14 日 111年全國自由潛水錦標賽 Sports room news 新聞快報 新聞公告校慶快訊體育快訊體適能中心器材室Portal 2022 年 9 月 26 日 中華民國大專校院111學年度國術錦標賽 2022 年 9 月 26 日 111年桃園市運動會－市長盃各單項錦標賽 2022 年 9 月 16 日 財政部111年統一發票盃暨國民法官新制路跑活動 2022 年 9 月 16 日 111年C級卡巴迪教練講習會與111年C級卡巴迪裁判講習會 2022 年 9 月 16 日 2023年美國世界大學冬季運動會滑雪代表隊遴選辦法 2022 年 9 月 15 日 「110-112年度推展學校適應體育深耕計畫(第1期)-112年度大專院校適應體育策略發展行動藍圖實施計畫 2022 年 9 月 15 日 教育部體育署111學年度全國各級學校民俗體育競賽暨菁英決賽 2022 年 9 月 14 日 111年全國自由潛水錦標賽 2021 年 11 月 30 日 (校慶運動會)97週年運動大會暨校園路跑報名(12/01-12/24) 2017 年 9 月 30 日 106學年度第39屆中正盃全國溜冰錦標賽競賽 2022 年 9 月 16 日 財政部111年統一發票盃暨國民法官新制路跑活動 2022 年 9 月 16 日 111年C級卡巴迪教練講習會與111年C級卡巴迪裁判講習會 2022 年 9 月 16 日 2023年美國世界大學冬季運動會滑雪代表隊遴選辦法 2022 年 9 月 15 日 「110-112年度推展學校適應體育深耕計畫(第1期)-112年度大專院校適應體育策略發展行動藍圖實施計畫 2022 年 9 月 15 日 教育部體育署111學年度全國各級學校民俗體育競賽暨菁英決賽 2022 年 9 月 5 日 111年臺北市中正盃游泳分齡賽 2022 年 8 月 5 日 2022台灣路跑賽事環境永續論壇 2022 年 7 月 26 日 跨性別及雙性人學生參與112年全中運及全大運競賽規劃說明會 尚未發布新聞.... 2021 年 12 月 9 日 「臺灣原住民族運動文化—歷史的圖像與身體的記憶 2017 年 9 月 30 日 中華民國大專校院106學年度軟式網球錦標賽 2022 年 10 月 01 日 體育室運動生化營養實驗室:實驗受試者招募中 2022 年 09 月 26 日 (體育快訊)教職員工羽球社社員招募中 2022 年 09 月 22 日 (報名)111學年度校慶校園路跑暨運動大會報名開始囉~學生組:線上;教職... 2022 年 08 月 18 日 (暫停開放)孟祥體育館羽球場場地檢修時間，未開放使用 2022 年 07 月 18 日 賀:本校男排參加中華民國大專院校110學年度沙灘排球錦標賽榮獲1金1銀佳... 2022 年 07 月 04 日 賀:本校男排參加111年全國沙灘排球錦標賽獲公開男子組第四名佳績 2022 年 07 月 01 日 (暫停開放)孟祥體育館球場洗地時間，未開放使用 2022 年 06 月 30 日 賀:本校教職員工壘球社參加111年度大專校院教職員工慢速壘球錦標賽榮獲全... 2022 年 9 月 26 日 中華民國大專校院111學年度國術錦標賽 2022 年 9 月 26 日 111年桃園市運動會－市長盃各單項錦標賽 2022 年 9 月 16 日 財政部111年統一發票盃暨國民法官新制路跑活動 2022 年 9 月 16 日 111年C級卡巴迪教練講習會與111年C級卡巴迪裁判講習會 2022 年 9 月 16 日 2023年美國世界大學冬季運動會滑雪代表隊遴選辦法 2022 年 9 月 15 日 「110-112年度推展學校適應體育深耕計畫(第1期)-112年度大專院校適應體育策略發展行動藍圖實施計畫 2022 年 9 月 15 日 教育部體育署111學年度全國各級學校民俗體育競賽暨菁英決賽 2022 年 9 月 14 日 111年全國自由潛水錦標賽 2022 年 10 月 01 日 體育室運動生化營養實驗室:實驗受試者招募中 2022 年 09 月 26 日 (體育快訊)教職員工羽球社社員招募中 2022 年 09 月 22 日 (報名)111學年度校慶校園路跑暨運動大會報名開始囉~學生組:線上;教職... 2022 年 08 月 18 日 (暫停開放)孟祥體育館羽球場場地檢修時間，未開放使用 2022 年 07 月 18 日 賀:本校男排參加中華民國大專院校110學年度沙灘排球錦標賽榮獲1金1銀佳... 2022 年 07 月 04 日 賀:本校男排參加111年全國沙灘排球錦標賽獲公開男子組第四名佳績 2022 年 07 月 01 日 (暫停開放)孟祥體育館球場洗地時間，未開放使用 2022 年 06 月 30 日 賀:本校教職員工壘球社參加111年度大專校院教職員工慢速壘球錦標賽榮獲全... 2022 年 9 月 26 日 中華民國大專校院111學年度國術錦標賽 2022 年 9 月 26 日 111年桃園市運動會－市長盃各單項錦標賽 2022 年 9 月 16 日 財政部111年統一發票盃暨國民法官新制路跑活動 2022 年 9 月 16 日 111年C級卡巴迪教練講習會與111年C級卡巴迪裁判講習會 2022 年 9 月 16 日 2023年美國世界大學冬季運動會滑雪代表隊遴選辦法 2022 年 9 月 15 日 「110-112年度推展學校適應體育深耕計畫(第1期)-112年度大專院校適應體育策略發展行動藍圖實施計畫 2022 年 9 月 15 日 教育部體育署111學年度全國各級學校民俗體育競賽暨菁英決賽 2022 年 9 月 14 日 111年全國自由潛水錦標賽
