Gym體育室Sports roomOpening Hours08:00 AM - 12:00 PM、13:30 PM - 17:00 PM Call us+886-8-7703202 #6481write ushochamei@mail.npust.edu.twCardioFeel the Burn Cardio exercise is physical exercise of low to high intensity that depends primarily on the aerobic energy-generating process. YogaBalance your Life Yoga designed to help achieve a more positive outlook on life and a focused, permanent sense of serenity and peace. GymBuild Muscles Today Learn to increase muscle and stamina today! Build endurance with our specialized Kettlebell courses focused on conditioning. TabataTorch Fat With Tabata Tabata is a form of HIIT that alternates between 20 seconds of intense bursts of work and 10 seconds of rest in four-minute rounds. TrxYour Body Your Machine TRX is a form of suspension training that uses body weight exercises to develop strength, balance, flexibility and core stability simultaneously. Crossfittraining for excellence CrossFit workouts incorporate elements from HIIT training, weightlifting, plyometrics,, gymnastics, strongman, and other exercises. Massage Swedish Massage Therapy Learn to increase muscle and stamina today! Build endurance with our specialized Kettlebell courses focused on conditioning. KettlebellFind your Endurance The kettlebell is a cast-iron or cast steel weight used to perform many types of exercises, including but not limited to ballistic exercises. Service items will be restored as soon as possible and provide better services^^" 服務項目會儘快恢復，並提供更好的服務 ^^” 健身房預約 健身房預約 修復中... 體適能登錄 體適能登錄 立即登錄 器材租借 器材租借 立即借用 場地租借 場地租借 立即借用 所有新聞111年木球甲級教練講習會實施辦法乙份2022 年 5 月 11 日 111年無動力飛行運動專業人員訓練機構認定申請說明會 (自由參加) 第29屆DAIKIN成大羽球公開賽 111年全國蹼泳分齡賽」競賽規程 11年全國蹼泳公開水域錦標賽暨水上嘉年華 2022國際體育事務人才培訓營 第10屆「屏青盃暨全國國中甲級」校際籃球賽 更多新聞 所有新聞111年(110學年度)全國城市盃現代五項運動錦標賽2022 年 5 月 18 日 111年臺灣品牌國際賽研習營 本校《運動研究》，敬請惠予公告並鼓勵貴校所屬師生踴躍賜稿，請查照 111年(第九屆)全國救難人員暨青少年救生競賽 111年度中華嘉新體育獎學金 111年臺北市週末田徑測驗賽(3) 2022 年 05 月 16 日 賀:本校女子排球校隊參加110學年度大專校院排球聯賽榮獲一般女子組全國第... 2022 年 05 月 16 日 賀:本校男子排球校隊參加110學年度大專校院排球聯賽榮獲一般男子組全國冠... 2022 年 05 月 12 日 賀:本校木球校隊參加111年全大運榮獲2銅 2022 年 05 月 12 日 賀:本校柔道校隊參加111年全大運榮獲2金 2022 年 05 月 12 日 賀:本校跆拳道對打選手參加111年全大運榮獲１銅佳績 2022 年 05 月 12 日 賀:本校網球校隊參加111年全大運榮獲佳績 2022 年 05 月 12 日 賀:本校桌球校隊參加111年全大運榮獲3金3銅 2022 年 05 月 12 日 賀:本校田徑校隊參加111年全大運獲1銀1銅佳績 2022 年 5 月 18 日 111年(110學年度)全國城市盃現代五項運動錦標賽 2022 年 5 月 17 日 111年臺灣品牌國際賽研習營 2022 年 5 月 16 日 本校《運動研究》，敬請惠予公告並鼓勵貴校所屬師生踴躍賜稿，請查照 2022 年 5 月 16 日 111年(第九屆)全國救難人員暨青少年救生競賽 2022 年 5 月 16 日 111年度中華嘉新體育獎學金 2022 年 5 月 11 日 111年木球甲級教練講習會實施辦法乙份 2022 年 5 月 11 日 111年度中華嘉新體育獎學金 2022 年 5 月 3 日 111年臺北市週末田徑測驗賽(3) Sports room news 新聞快報 新聞公告校慶快訊體育快訊體適能中心器材室Portal 2022 年 5 月 18 日 111年(110學年度)全國城市盃現代五項運動錦標賽 2022 年 5 月 17 日 111年臺灣品牌國際賽研習營 2022 年 5 月 16 日 本校《運動研究》，敬請惠予公告並鼓勵貴校所屬師生踴躍賜稿，請查照 2022 年 5 月 16 日 111年(第九屆)全國救難人員暨青少年救生競賽 2022 年 5 月 16 日 111年度中華嘉新體育獎學金 2022 年 5 月 11 日 111年木球甲級教練講習會實施辦法乙份 2022 年 5 月 11 日 111年度中華嘉新體育獎學金 2022 年 5 月 3 日 111年臺北市週末田徑測驗賽(3) 2021 年 11 月 30 日 (校慶運動會)97週年運動大會暨校園路跑報名(12/01-12/24) 2017 年 9 月 30 日 106學年度第39屆中正盃全國溜冰錦標賽競賽 2022 年 5 月 11 日 111年木球甲級教練講習會實施辦法乙份 2022 年 4 月 27 日 111年無動力飛行運動專業人員訓練機構認定申請說明會 (自由參加) 2022 年 4 月 27 日 第29屆DAIKIN成大羽球公開賽 2022 年 4 月 20 日 111年全國蹼泳分齡賽」競賽規程 2022 年 4 月 20 日 11年全國蹼泳公開水域錦標賽暨水上嘉年華 2022 年 4 月 20 日 2022國際體育事務人才培訓營 2022 年 4 月 20 日 第10屆「屏青盃暨全國國中甲級」校際籃球賽 2022 年 4 月 20 日 中華民國殘障體育運動總會」業配合身心障礙者權利公約(CRPD)精神，正式更名為「中華帕拉林匹克總會」 尚未發布新聞.... 2021 年 12 月 9 日 「臺灣原住民族運動文化—歷史的圖像與身體的記憶 2017 年 9 月 30 日 中華民國大專校院106學年度軟式網球錦標賽 2022 年 05 月 16 日 賀:本校女子排球校隊參加110學年度大專校院排球聯賽榮獲一般女子組全國第... 2022 年 05 月 16 日 賀:本校男子排球校隊參加110學年度大專校院排球聯賽榮獲一般男子組全國冠... 2022 年 05 月 12 日 賀:本校木球校隊參加111年全大運榮獲2銅 2022 年 05 月 12 日 賀:本校柔道校隊參加111年全大運榮獲2金 2022 年 05 月 12 日 賀:本校跆拳道對打選手參加111年全大運榮獲１銅佳績 2022 年 05 月 12 日 賀:本校網球校隊參加111年全大運榮獲佳績 2022 年 05 月 12 日 賀:本校桌球校隊參加111年全大運榮獲3金3銅 2022 年 05 月 12 日 賀:本校田徑校隊參加111年全大運獲1銀1銅佳績 2022 年 5 月 18 日 111年(110學年度)全國城市盃現代五項運動錦標賽 2022 年 5 月 17 日 111年臺灣品牌國際賽研習營 2022 年 5 月 16 日 本校《運動研究》，敬請惠予公告並鼓勵貴校所屬師生踴躍賜稿，請查照 2022 年 5 月 16 日 111年(第九屆)全國救難人員暨青少年救生競賽 2022 年 5 月 16 日 111年度中華嘉新體育獎學金 2022 年 5 月 11 日 111年木球甲級教練講習會實施辦法乙份 2022 年 5 月 11 日 111年度中華嘉新體育獎學金 2022 年 5 月 3 日 111年臺北市週末田徑測驗賽(3) 2022 年 05 月 16 日 賀:本校女子排球校隊參加110學年度大專校院排球聯賽榮獲一般女子組全國第... 2022 年 05 月 16 日 賀:本校男子排球校隊參加110學年度大專校院排球聯賽榮獲一般男子組全國冠... 2022 年 05 月 12 日 賀:本校木球校隊參加111年全大運榮獲2銅 2022 年 05 月 12 日 賀:本校柔道校隊參加111年全大運榮獲2金 2022 年 05 月 12 日 賀:本校跆拳道對打選手參加111年全大運榮獲１銅佳績 2022 年 05 月 12 日 賀:本校網球校隊參加111年全大運榮獲佳績 2022 年 05 月 12 日 賀:本校桌球校隊參加111年全大運榮獲3金3銅 2022 年 05 月 12 日 賀:本校田徑校隊參加111年全大運獲1銀1銅佳績 2022 年 5 月 18 日 111年(110學年度)全國城市盃現代五項運動錦標賽 2022 年 5 月 17 日 111年臺灣品牌國際賽研習營 2022 年 5 月 16 日 本校《運動研究》，敬請惠予公告並鼓勵貴校所屬師生踴躍賜稿，請查照 2022 年 5 月 16 日 111年(第九屆)全國救難人員暨青少年救生競賽 2022 年 5 月 16 日 111年度中華嘉新體育獎學金 2022 年 5 月 11 日 111年木球甲級教練講習會實施辦法乙份 2022 年 5 月 11 日 111年度中華嘉新體育獎學金 2022 年 5 月 3 日 111年臺北市週末田徑測驗賽(3)
