本校為提倡「健康校園」之願景,強化本校師生之體能:
重金禮聘高雄市知名有氧教室資深教練及救國團
社區大學及屏東市國民運動中心等任課教練蒞校開班授課。
本次活動分為7班,課程內容有以下:
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瑜珈週一、週五班:基礎瑜珈、舒緩瑜珈、皮拉提斯
有氧日週二班:基礎有氧、肌力延展、球適能、適能瑜珈
瑜珈日週三、夜週二班:基礎瑜珈、哈達瑜珈、陰瑜珈
有氧日、夜週四班:倫巴有氧、拳擊有氧、HILOW有氧
1、上課日期&時間:
瑜珈週一班:09.26~12.26,約13堂。每週一 12:30-13:30
瑜珈週三班:09.28~12.28,約14堂。每週三 12:30-13:30
瑜珈週五班:09.30~12.30,約14堂。每週五 12:30-13:30
有氧日二班:09.27~12.27,約14堂。每週二 12:30-13:30
瑜珈夜二班:09.27~12.27,約14堂。每週二 17:30-18:30
有氧日四班:09.29~12.29,約14堂。每週四 12:30-13:30
有氧夜四班:09.29~12.29,約14堂。每週四 17:30-18:30
2、上課地點:孟祥體育館二樓舞蹈教室
3、參加人數:每班30名學員,額滿為止。※如招生未滿,恕不開班
4、參加對象:本校教職員工及學生
5、報名費用:各班別600元
6、報名方式:瑜珈週一三五班09/13(二)9:00起、其他班別09/14(三)9:00起至各班額滿為止,至體育室現場繳費,繳費者方完成報名手續。
※恕不接受預先報名、限代報2名。
7、聯絡方式:侯小姐#6481※報名表可於校園搶鮮報或體育室下載。